반응형 생활습관1 백내장을 예방하는 실천 가이드 📋 목차👁 백내장이란 무엇인가요?☀ 주요 원인과 위험 요소🍽 식습관으로 예방하는 방법🏃 생활습관 개선 전략🕶 눈 보호를 위한 실천법🏥 정기 검진의 중요성🌿 자연요법과 민간요법❓ FAQ 백내장은 노화와 함께 가장 흔하게 발생하는 눈 질환 중 하나예요. 이 글에서는 실천 가능한 백내장 예방법을 중심으로, 식습관, 생활습관, 눈 보호법까지 모두 알려줄게요. 내가 생각했을 때 가장 중요한 건 꾸준함과 정확한 정보예요. 👁 백내장이란 무엇인가요? 백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐릿해지는 질환이에요. 이 질환은 특히 60세 이상 고령자에게 흔하게 나타나며, 점차적으로 시력을 저하시키는 특징이 있어요. 정상적인 수정체는 투명해서 빛이 잘 통과하지만, 백내장이 생기면 마치 뿌연 안개.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
